• Wpisów: 268
  • Średnio co: 11 dni
  • Ostatni wpis: 5 lat temu, 18:52
  • Licznik odwiedzin: 37 695 / 3129 dni
 
wenja
 
wenja: Zaczynam nowy cykl treningowy
Jeżeli teraz nie schudnę to koniec.
Wiecznie się odchudzam, ileż można.
Muszę w końcu postawić kropkę nad "i".
Plan jest taki:
- 3 razy w tygodniu bieg o 5 rano
- 2 treningi siłowe
W sumie już jestem w tym cyklu 3 tygodnie, ale trening siłowy zmieniłam, teraz robię 2 treningi całe ciało w obwodzie:)
Boshe, oby to było ostatnie podejście!!

Nie możesz dodać komentarza.