Wpisy użytkownika wenja z dnia 17 listopada 2013

Liczba wpisów: 6

wenja
 
Na początku nie podobały mi się te buty!!! Uważałam, że kolejny model "w modzie", ale kompletnie niczym się nie wyróżnia!!!! Zmieniłam zdanie, kiedy je przymierzyłam!
- jestem wyższa o 3,5 cm hiehiehiehie
- są mega wygodne
- świetnie dopasowują się do kształtu stopy
- miękka podeszwa
- genialna amortyzacja

Kolejny raz przekonuję się o tym, że trzeba najpierw czegoś spróbować dopiero później krytykować!
Nike Air Max Wymiatają!!!!
 

wenja
 
Wiecie dlaczego w tej pozycji pracuje brzuch?
Mięśnie brzuch napinają się po to by utrzymać tą pozycję!!!! Skurcz jest izometryczny i pozwala na rozwój mięśni:) Koniecznie dołącz ćwiczenia izometryczne na brzuch do swojego treningu!!!!!